En hotstone massage øger blodgennemstrømningen så musklerne får en øget blodtilførsel. Massagen øger stofskiftet og virker udrensende, affaldsstoffer bliver hurtigere udskilt og varmen virker smertelindrende i muskler og led samt med at forbedre cirkulation i lymfesystemerne. Der opleves en sand afslapning efter behandlingen.